Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin masih merasa asing dengan istilah penyakit hemorrhoid. Di Indonesia penyakit ini lebih dikenal dengan sebutan atau istilah penyakit ambeien atau sembelit. Istilah tersebut di atas adalah istilah untuk penyakit sembelit dalam bahasa Latin serta bahasa Inggris. Penyakit hemorrhoid ini memang kadang tak menimbulkan rasa sakit sama sekali pada penderitanya sehingga sebagian penderita menganggap remeh dan menunda untuk melakukan penyembuhan hemorrhoid lantas, walaupun kalau diperkenankan terlalu lama penyakit ini akan bertambah parah dan bisa memunculkan penyakit lain yang lebih serius seperti penyakit kanker.
Ada sebagian cara yang dapat dijalankan oleh mereka yang mengalami gangguan pada zona sekitar dubur atau dubur ini. Sistem-metode ini termasuk cara penyembuhan hemorroid yang aman dan tidak mahal. Di antaranya ialah:
1. Terapi air. Air merupakan media yang bisa menuntaskan peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit ambeien, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya merupakan duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan direkatkan ke dada. Tahan duduk dalam posisi tersebut selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan sebagian kali sehari. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan membersihkan komponen anus atau dubur sesudah selesai buang hajat atau membuang air besar dengan mengaplikasikan tisu kamar kecil, sebaiknya pakai pakai tisu toilet yang amat lembut atau tisu basah.
2. Konsumsi banyak serat. Mengkonsumsi banyak serat yang dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan yakni cara paling aman dalam progres penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan bisa memperlancar metode saluran pencernaan dan dapat menstimulasi gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih gampang dikeluarkan sebab seperti sudah disajikan di atas, penyakit hemorrhoid timbul serta semakin parah bila seseorang mengejan terlalu kuat dikala buang air besar.
3. Perbanyak minum air putih. Air merupakan unsur kunci dalam menciptakan feses atau tinja yang lebih lunak yang bisa mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada beberapa penderita penyakit sembelit atau sembelit ini. Minum air putih yang cukup dapat meningkatkan cara kerja pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang sudah diketahui bersama bahwa tubuh manusia memerlukan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air tiap hari. Jumlah hal yang demikian harus meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau memiliki kelebihan berat badan.
4. Rajinlah berolah raga. Olah raga atau aktivitas tubuh mengontrol peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu cara penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang mempunyai profesi yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil setiap satu jam sekali. Untuk situasi seperti ini, biasanya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5. Metode penyembuhan hemorrhoid yang ke lima adalah jangan tunda untuk langsung ke toilet begitu anda menikmati mau membuang air besar. Istiadat membendung rasa berkeinginan membuang air besar hanya akan membikin penyakit wasir atau sembelit bertambah parah. Dikala membuang besar biarkan pengerjaannya berjalan natural tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, kecuali itu seketika bersihkan sekiranya selesai dan segera bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di WC apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Baca Juga :
Terimakasih sudah membaca bacaan seputar Obat Ambeien Khusus Ibu Hamil. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk saudara pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktivitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh ?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Kini Telah Hadir Herbal Ambejoss Dan Salwa
Pembayaran Via Transfer Antar Bank
Bukti Pesanan Sampai Ditangan Konsumen
Wasir Itu Apa Sih ?
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan / Obesitas
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
Wasir dibagi menjadi dua macam :
Wasir dalam (hemorrhoid internal) Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external) Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
- Pendarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah.
Tunggu Apalagi ???
Comments
Post a Comment