Beberapa besar masyarakat Indonesia mungkin masih merasa asing dengan istilah penyakit hemorrhoid. Di Indonesia penyakit ini lebih diketahui dengan sebutan atau istilah penyakit sembelit atau sembelit. Istilah tersebut di atas yakni istilah untuk penyakit wasir dalam bahasa Latin serta bahasa Inggris. Penyakit hemorrhoid ini memang kadang tak memunculkan rasa sakit sama sekali pada penderitanya sehingga sebagian penderita menganggap remeh dan menunda untuk melakukan penyembuhan hemorrhoid langsung, meski sekiranya diperbolehkan terlalu lama penyakit ini akan bertambah parah dan dapat memunculkan penyakit lain yang lebih serius seperti penyakit kanker.
Ada beberapa metode yang dapat dijalankan oleh mereka yang mengalami gangguan pada area sekitar anus atau dubur ini. Sistem-cara ini termasuk cara penyembuhan hemorroid yang aman dan tidak mahal. Di antaranya merupakan:
1. Terapi air. Air merupakan media yang dapat mengatasi peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit ambeien, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya adalah duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan direkatkan ke dada. Tahan duduk dalam posisi hal yang demikian selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan sebagian kali sehari. Bagi mereka yang memiliki budaya membersihkan komponen dubur atau anus sesudah selesai membuang hajat atau buang air besar dengan menerapkan tisu WC, sebaiknya pakai gunakan tisu toilet yang sungguh-sungguh lembut atau tisu berair.
2. Konsumsi banyak serat. Mengonsumsi banyak serat yang bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan yaitu metode paling aman dalam proses penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan dapat memperlancar metode saluran pencernaan dan bisa menstimulus gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih gampang dikeluarkan karena seperti telah dipersembahkan di atas, penyakit hemorrhoid timbul serta kian parah jika seseorang mengejan terlalu kuat ketika buang air besar.
3. Perbanyak minum air putih. Air adalah faktor kunci dalam menjadikan feses atau tinja yang lebih lunak yang dapat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada sebagian penderita penyakit sembelit atau ambeien ini. Minum air putih yang cukup dapat meningkatkan pelaksanaan pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang telah dikenal bersama bahwa tubuh manusia membutuhkan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air tiap hari. Jumlah hal yang demikian sepatutnya meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau mempunyai kelebihan berat badan.
4. Rajinlah berolah raga. Olah raga atau aktivitas tubuh membatasi peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu sistem penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang memiliki pekerjaan yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil tiap-tiap satu jam sekali. Untuk situasi seperti ini, lazimnya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5. Metode penyembuhan hemorrhoid yang ke lima adalah jangan tunda untuk langsung ke WC begitu anda menikmati mau membuang air besar. Budaya membendung rasa mau membuang air besar hanya akan membuat penyakit sembelit atau ambeien bertambah parah. Dikala membuang besar biarkan progresnya berjalan alami tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, kecuali itu seketika bersihkan bila selesai dan lantas bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di toilet apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Baca Juga :
Terimakasih sudah membaca ulasan tentang Obat Ambeien Rumahan. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk Anda pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk saudara pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktivitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh ?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Kini Telah Hadir Herbal Ambejoss Dan Salwa
Pembayaran Via Transfer Antar Bank
Bukti Pesanan Sampai Ditangan Konsumen
Wasir Itu Apa Sih ?
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan / Obesitas
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
Wasir dibagi menjadi dua macam :
Wasir dalam (hemorrhoid internal) Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external) Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
- Pendarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah.
Tunggu Apalagi ???
Comments
Post a Comment